背中・胸のニキビ、お風呂で使うタオルの素材とは

背中・胸にきび

固形せっけん+綿タオルで肌を清潔に保つ

背中や胸は、体の中でも顔の次に皮脂腺がたくさんある部位です。そのため皮脂の分泌が多く、ニキビができやすいのです。予防のためには、皮脂や汗をしっかり落とし清潔にすることが大切です。

背中や胸のニキビで悩んでいる人がありがちなのが、お風呂のたびにナイロンタオルでゴシゴシこすること。これでは治るどころか、悪化する一方です。
できてしまったニキビをこすっても、良くなることはもちろんありません。続けているとシミになる恐れすらあります。

体を洗う時は、ナイロンタオルやボディブラシは避け、普通の綿タオルを使うのがベスト。こすりすぎず、やさしく洗うことがポイントです。

洗浄剤としておすすめなのは固形せっけんです。ボディーソープは界面活性剤が多いため、肌に刺激を与えます。またはボディーソープの多くは洗い上がりにしっとり感を残すために油分が配合されています。これが肌に残って油膜をはり、ニキビの原因になることも。

また体を洗った後にシャンプーなどをすると、背中や胸にその成分が残り、それが肌への刺激になります。先に髪を洗ってから、体を洗うようにしましょう。

肌への刺激が少ない綿素材のインナーを選ぶ

背中や胸のニキビは、汗と衣類の刺激で悪化する傾向にあります。夏は朝晩シャワーを浴びて、汗をかいたらこまめにふき取るようにしましょう。これを心掛けるだけで、ニキビが緩和されることもあります。

または、衣類にも気を配りたいもの。特に背中や胸のあたりに直接触れる衣類は、綿素材のように吸湿性がよく、肌触りの良いものがベストです。チクチクする素材をきただけで肌への刺激が強くなり、ニキビが増えてしまうこともあるからです。

ボディーのニキビに使われる漢方薬

顔のニキビと同様、ボディーのニキビを根本的に治すには、漢方薬の飲み薬がおすすめです。ただし同じニキビとはいえ、顔とボディーでは症状が異なるので、処方も違ってきます。タイプ別におすすめの漢方薬をを紹介します。

まず背中や胸全体にあせものように小さいニキビが散らばっているタイプには「柴胡清肝湯(さいこせいかんとう)」という処方がよく効きます。ニキビの炎症を鎮めたり、免疫を高めたりして、ニキビの出来にくい肌質に改善します。

化膿したり痛みをともなったりするようなニキビが背中の真ん中にできる人には、「十味敗毒湯(じゅうみはいどくとう)」がおすすめ。この処方は、とくにアレルギー体質の人や、虫刺されの跡がなかなか消えない肌質の人にあうようです。

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