「たるみ毛穴」「涙袋」「二重あご」「ほうれい線」などのたるみケア

顔だちによってたるみの現れ方は異なる

たるみはシワと同様、真皮のコラーゲンやエラスチンの変化によって起こります。コラーゲンが弾力を失ったり、コラーゲンどおしのネットワークを維持するエラスチンが減少したりすると、繊維全体のネットワークが崩れます。こうして、肌はたるみます。

じつは、たるみとシワの原因は同じなので、対策も同じ。ただし、その人の顔立ちなどによって、現れる部分が異なることがあります。

たるみの現れ方には「たるみ毛穴」「涙袋」「二重あご」「ほうれい線」などがあります。

たるみ毛穴は、初期のたるみ。多くの人が、ホホなどの毛穴の開きからたるみを感じ始めるようです。若い時は、ハリのあるコラーゲンが毛穴のまわりから支えています。しかしコラーゲンが緩んでくると、それを支えきれなくなって毛穴が開いてきます。

涙袋は、もともと薄い目元の皮膚がたるみ、眼球の周りにある脂肪を支えきれなくなって、下まぶたの皮膚が、ぷくっと膨らんだように見えてしまうことを指します。

二重あごは、フイスライのたるみ。体重が増えたわけでもないのに二重あごになるのは一種のたるみ。頬からあごまでが顔の中でもっとも脂肪の厚い部分で、それを皮膚が支えきれなくなると二重あごに見えます。

ほうれい線は、よくシワと間違えられますが、実はたるみが原因。頬の厚い脂肪を支える皮膚や皮下組織がたるんで顔全体が下がってきているのです。残念ながら、化粧品でも解消は困難。美容皮膚科で行うヒアルロン酸注入などでないと緩和は難しいです。

原因は同じだから化粧品は1つでOK

「たるみ毛穴」「涙袋」「二重あご」「ほうれい線」のいずれも原因は同じで、コラーゲンの弾力が弱まって脂肪などを支えきれず、たるんでしまうこと。さらにシワも、コラーゲンの変性という意味では同じ原因なのです。

よく「たるみ毛穴用」「シワ用」など、それぞれに対応した化粧品がありますが、どれもコラーゲンに働きかけるという点では同じはず。つまり、そういった化粧品を一本、毎日のスキンケアに取り入れればいいでしょう。

成分的な目安としては、コラーゲンを増やす作用のあるビタミンC誘導体やレチノールなどがあります。たるんでしまってから、それを解消していくのは難しいので、たるみが進行しないよう早めにケアをはじめ、予防していくことが一番重要です。

代謝を高めるマッサージも有効

たるみには、必ずしも老化とは言えない要因が存在します。例えば皮下組織の脂肪細胞が大きく重くなってしまうことや、血行やリンパの循環が低下して、むくんでしまうことなどが考えられます。「単なるむくみだから」と放っておくと、真皮の組織の機能低下にもつながるといわれています。

もちろんアンチエイジング化粧品を使ったり老化を招く紫外線をしっかり防いだりする対策は必要ですが、それ以外にマッサージによって真皮の活性化をはかるのも効果的。

マッサージには、代謝を高めてむくみを予防し、皮下脂肪をつきにくくする効果もあるのです。

器具を使ったトレーニングも効果的

フェイスラインのたるみの原因は、コラーゲンの変性だけでなく、筋肉の緩みとも関係しています。顔にある表情筋は皮膚にくっついているので、筋肉が緩むと皮膚もいっしょに緩む=たるんでしまいます。

それを予防するには、筋肉を鍛えるトレーニングが必要。表情筋エクササイズよりは、器具などを使って行う運動がおすすめです。なぜかというと、無理に表情をつくる運動をすると、よけいに表情ジワを深くしてしまうケースがあるからです。

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